Espergærde IF
Spillested
Mørdrup Idrætsanlæg
Rød/Hvid
Rød
Rød
Holdleder
Bjørn Crosby
Tel: / Mobil: 23977606
Farum BK (2)
Spillested
Farum Park
Gul/Rød
Marineblå
Marineblå
Træner
Henrik Jensen
Tel: / Mobil: 21568320
Assistenttræner
Lars Rosenborg
Tel: / Mobil: 53525614
FIF, Hillerød (1)
Spillested
FIF-Stadion Kunstgræs
Blå/Hvid
Blå
Træner
Hans Peter Jakobsen
Tel: / Mobil: 26556277
Fredensborg BI
Spillested
Fredensborg Stadion
Grøn
Grøn
Grøn
Træner
David Lindberg Anbohi
Tel: / Mobil: 21964109
Kampklar assistent
Claus Rasmussen
Tel: / Mobil: 27256509
Helsingør IF Fodbold
Spillested
Helsingør Idrætspark
Rød
Mørkeblå
Træner
Mikael Bolmgreen
Tel: / Mobil: 31221022
Assistent
Oliver Friis
Tel: / Mobil: 53431692
Teamleder
Simon Munkstrup
Tel: 22815002 / Mobil: 22815002
Cheftræner
Mick Fiksak Christensen
Tel: 21852011 / Mobil: 21852011
Hornbæk IF
Spillested
Pedella Park
Blå/Hvid
Hvid
Blå
Holdleder
Niels Christian Linde
Tel: / Mobil: 22926252
Træner
Kasper Jensen
Tel: 6133 1117 / Mobil: 61331117
Træner
Steen Jørgensen
Tel: 4921 3232 / Mobil: 31397092
Træner
Andreas Egesø
Tel: / Mobil: 27584970
Assistenttræner
Søren Storminger-Dalgaard
Tel: / Mobil: 26718527
Assistenttræner
Simon Ebbe
Tel: 21457771 / Mobil: 21457771
Assistenttræner
Dennis Langelund Clemmensen
Tel: 26735018 / Mobil: 26735018
Kampklar assistent
Jonathan Rantzau Nielsen
Tel: / Mobil: 22558925
Teamleder
Michael Jørgensen
Tel: / Mobil: 51530033
Kvistgård IF
Spillested
Kvistgård Idrætsanlæg
Blå
Blå
Træner
Brian Petersen
Tel: / Mobil: 50 56 02 54
Nødebo IF
Spillested
Nødebo Stadion
Sort/Hvid
Sort
Sort
Træner
Henrik Løber
Tel: / Mobil: 30186513
Snekkersten IF
Spillested
Snekkersten Idrætscenter
Blå/Hvid
Blå
Blå
Holdleder
Ameen Mohammed
Tel: / Mobil: 27501513
Tikøb IF
Spillested
Tikøb Gl. Stadion
Rød
Sort
Sort
Træner
Allan Johansen
Tel: / Mobil: 40109840
Assistent
Frank Hansen
Tel: / Mobil: 29681639
Nr. 1-2 rykker op i S4 til foråret 2026
Nr. 3-11 bliver i S5 til foråret 2026
Nr. 12 rykker ned i S6 til foråret 2026